11月2日晚🗞,由學生處心理健康教育辦公室主辦、MK團委承辦的“約健身🪣,靈動夜跑”在雅安校區三區田徑場開跑,46名來自雅安校區各MK体育的同學積極踴躍地參加了本次活動。
夜跑活動是MK學生心理健康教育“一院一特色”項目——“動感心靈”心理健康系列活動之一。MK体育立足專業,將每年舉辦“動感心靈”心理健康系列活動🎄,促進學生在運動鍛煉中緩解壓力🤽♀️🍥,釋放情緒😮💨,感受喜悅,獲得樂趣。跑步有助於幫助學生克服急躁的心理缺陷,針對神經衰弱症狀有奇效,同時熒光夜跑具有很強的趣味性,能很好的發泄壓力🗿🧎🏻♂️➡️、緩解情緒。
本次夜跑總共有三個站點👩🏿⚖️。由三區田徑場出發🤵🏿,依次經過老板山大鼎🍄🟫、教師公寓荷花池兩個站點,最後抵達三區田徑場的終點。
在活動開始前,工作人員進行了隊伍分組、熒光棒發放的工作並帶領參賽者做熱身活動,準備完畢後帶領參賽者沿規劃路線夜跑。在各個站點🧏🏼,工作人員組織大家分別進行了“你比我猜”和“探寶者”遊戲,並依據各個隊伍在遊戲中的表現進行了計分🗡🤽🏿♂️。到達終點後🌺🎽,全體人員進行了合影留念💁🏻♂️,並領取了獎品👠🫱🏿。
本次活動效果良好,反響強烈,同學們積極參與🏄🤾♂️,在活動中精神飽滿𓀈、熱情高漲🔆🦄,凸顯了我校學生的青春風貌🍀。
